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人生最好的投資是健康!再不喝水就晚了……


知乎上有這樣一個問題:“人生最好的投資是什么?”
有網(wǎng)友提到健康,他說

健康的意義

你可能沒有意識到健康自由的重要性:
但是,它可以讓你在70歲依然具有環(huán)游世界的能力;
它可以讓每個家庭不會因為家庭成員的生病而引發(fā)痛苦和可能產(chǎn)生的無底洞開支;
它可以讓你每天精力充沛、思維敏捷,不受各種慢性病或亞健康困擾。
 
是的,良好的身體,才能讓你與世間一切對抗,才能讓你去獲得想要的生活。前半生拼的是能力、財力等等,但后半生拼的則是健康。
 

健康,人生最好的投資

 

不良的生活習(xí)慣和巨大的工作壓力,讓現(xiàn)代人的健康狀態(tài)不容樂觀:30年前,癌癥是一個稀有名詞,今天癌癥早已成為常見?。恍哪X血管疾病越發(fā)年輕化,30歲左右心梗腦梗普遍發(fā)生;急性冠心病男性在45歲至55歲年齡組增加了50%;“過勞死”悲劇在年輕人身上一演再演。
 
人到中年就開始加速衰老,各種疾病隨之而來,尤其五十歲就是人生的一個分水嶺。身體各項機(jī)能都開始退化,免疫系統(tǒng)尤為明顯。天氣稍微變冷,就會得一場感冒,飲食如不注意,腸胃病就接踵而來。
 
健康飲水可以增強(qiáng)人體免疫力,加快身體排毒,對中老年人而言尤為重要。不僅如此,勤喝水對三高的效果也比較明顯。每天早上喝一杯水,稀釋血液粘稠度,加快身體廢物排泄,可以有效降低三高。
 
預(yù)防大于治療,今天不舍得花錢預(yù)防,以后可能需要花更多的錢去治病。但其實,為健康花錢根本算不上是消費,而是一種必須的人生投資。投資不僅僅是有形的金錢,更是無形的精力、品質(zhì)。而往往無形的投入可以產(chǎn)生無限的收益!
 
你是生命的載體,也是疾病的主人。疾病向壞的方向發(fā)展,或者向恢復(fù)健康的方向邁進(jìn),取決于你——你是身體的使用者!健康與否,是你個人的選擇!
 
最簡單保持健康的方式就是喝干凈的水,吃有營養(yǎng)的食物,睡充足的睡眠,過有序的生活。后三項大家可能都能保證,但干凈的水這項就有很多人無法做到的。
 
水是僅次于氧氣的重要物質(zhì)。在成人體內(nèi),水占比60-70%,兒童體內(nèi)水的比重更大,可達(dá)近80%。而人體血液中的99%是水分,水質(zhì)決定血液的質(zhì)量,血液的質(zhì)量決定生命的質(zhì)量,所以養(yǎng)血需要喝好水。
 

 

 
 
多喝水重要,但更重要的是喝好水。 因為水質(zhì)決定體質(zhì),體質(zhì)決定健康! 鐘南山院士就曾提出,喝好水是我們保證身體健康的一個必備條件,“喝的水有毒的話,自己的健康搞得再好也沒用。 
 
但現(xiàn)在嚴(yán)重的水污染,損傷身體的鉛、 汞、鎘以及其他重金屬,這些污染物都常見于我們的飲用水中。當(dāng)我們喝下這樣的水后,我們的身體又能健康到哪兒去呢?
 

喝好水,是最高回報的人生投資

 

水,大自然贈予人類的神奇的生命之源,其對人體的好處,從古至今都少不了。

 

常喝水,更年輕。水可以使皮膚變得更加光滑,并可延緩衰老;水有助于防止隨著年齡增大出現(xiàn)的記憶老化現(xiàn)象,有助于減少老年癡呆癥、多發(fā)性硬化癥、帕金森綜合癥.

 

喝好水,少生病。水可以大幅度提高骨髓免疫系統(tǒng)的效率,而免疫系統(tǒng)及其功能都是在骨髓中形成和鞏固的,水也可以提高身體防癌的效率。

 

心腦血管更健康?!睹绹餍胁W(xué)期刊》日前發(fā)表一項為期6年的研究發(fā)現(xiàn),相比每天喝水少于2杯的人,那些每天喝足夠水的人死于心臟病的可能性要低41%。趙飛虹解釋說,水進(jìn)入人體后經(jīng)過20秒就能到達(dá)血液,使血液黏度降低,這會對血壓和一系列代謝疾病的癥狀起到緩解作用。

 

世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示,達(dá)到同樣健康標(biāo)準(zhǔn)所需的預(yù)防投入與治療費、搶救費比例為1∶8.5∶100,即:預(yù)防上多投資1元錢,治療費可減支8.5元錢,并節(jié)約100元的搶救費。

 

喝好水,看似消費,實際卻是不斷地投資自己。喝好水,讓自己更健康、讓自己更有氣質(zhì)、讓自己更有品味、讓自己的健康不斷升值。

 

健康的關(guān)鍵在于血液,血液的關(guān)鍵在于好水,所以在日常飲用中喝好水,喝生態(tài)好水尤為重要,好水滋養(yǎng)好身體。

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